まずはジョグから

2026.9.2  JOG

朝モスの前に走ってきます。

いつもなら平和台公園内の坂道や階段を走るのだけど、今日は走り初めと言うことできついコースはやめてユル～く走りました。

朝8時半だと言うのに30度、汗だくになってしまいました。

ランニング用のシューズは

アシックス!!!